[...] sie wyssany z życia za nim mi zmniejszyli dawki leków, noce prawie bez snu byly i nie dawalem rady przy 4 dniach cwiczyc stąd własnie 3 dniowy. Myslalem zostać przy 3 dniach i ewentualnie łapy raz w tygodniu, wlasnie dzis w poniedziałek, a konkretniej i może cos w ten sposób ruszyć , co myslisz? Czy jednak mimo wszystko musowo wskakiwac na 4dni?
[...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 90% znanych saa? 8. TRENING: 3-4x tyg 9. CEL CYKLU: juz nie robie cykli tylko jestem forever on na tesciu i ew dorzucam cos czasem 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ [...]
[...] wzielo. Mam pewne podejrzenia ze sprawa zaczela sie odkąd przybilem nowe HCG merck. Na ulotce tego leku bylo ze moga wystapic takie problemy. Mam teorie spiskowa, ze dodali cos "extra" do tego preparatu, ale oczywiscie tego nie udowodnie. Nigdy w zyciu nie mialem problemow z sercem. Dopiero po przybiciu tego mercka. Teraz musze znowu ze 2 [...]
Dobra , trochę mnie uspokoiliscie. Z tym dzieciakiem to raczej nic nie strzelę heh , trochę oleju w głowie jest akurat w takich sprawach . Ogólnie nie wiem czy to efekt placebo czy coś , ale od ponad tyg biorę tą aszfagande , jakieś 2 tabletki dziennie . To jakaś purella super fit chyba czy jakoś tak jak się nie mylę XD zacząłem też ,stosować [...]
Wy chyba wpadliscie w jakos psychoze zagrozenia. Zeby cos trenowac trzeba miec pieniadze ! Goscie ktorzy z reguly na ciebie napadaja to goscie z nizszych klas spolecznych (margines) ktorzy upatruja w sile i przemocy swoja przyszlosc. Pakuja w siebie ruska chemie i ucza sie bic na meczach czy przed blokiem na wlasnym osiedlu. Taka jest prawda zeby [...]
No to było wiadomo że sie doczekasz a i ja wiedźiałem że czekasz na mnie . Z tym podrabianym winem to chciałem ci podokuczać he he . No i nie bądź taki obrazalski A tak na serio to nie neguje twojego twierdźenia ze deka czy wino blokuje wydźielanie własnego testosteronu przecież to fakt tylko chyba przesadźiłeś z tymi wartościami . Choś nie [...]
[...] teraz nie wiem ale chodzi o to by uderzac pietami o posladki 3 high knees znowu skipy tylko tym razem kolana wysoko 4. skips to się chyba nazywa naprzemianlegle wymachy czy cos takiego. Wyskakuje się z jednej nogi druga podnosi do klatki 5.laterals kladziecie jakas puszke lub rysujecie linie i przeskakujecie nad nia z boku na bok 6.sprints [...]
Mam podobne problemy z kolanami jak kilku tu obecnych. Boli mnie pod rzepkami od zewnętrzenj strony kolana głównie jeśli siedzę przez długi czas w tej samej pozycji, boli podczas schodzenia ze schodów, schodzenia z gór, szybkiego chodzenia na treadmilu po płaskim, jeżdzenia na rowerze w noskach ciągnąc do góry podczas pedałowania. Konsultacja u [...]
[...] 3 kawy panstwo posiedzieli z godzinke nastepnie przyszla moja kolej kawy jooz nie dostalam %) telefon w przyszlym tygodniu przykro nam bardzo ale mam tylko cicha nadzieje ze cos sie kiedys poprawi zeby nie bylo czegos takiego ze gdy my bedac w wieku przedszkolnym na pytanie kim bedziesz w przyszlosci odpowiadalismy strazakiem policjantem badz [...]
[...] :) gdy sie juz rozbujam i mam nogi w przednim zamachu, wypycham biodra mocno w gore...i prostuje ramiona..tak to powinno wyglądać tak ? hmm. nie wiem czemu mi nie wychodzi,,cos widocznie robie zle...potrafie tylko wstac do podporu nakrywając sie nogami..i robiac cos w stylu..ala sprezynki...kurde ..a co do siniaków :) to zakladam bluze :)..ale [...]
wlasne forum to jest cos ! ja chetnie sie pisze nie musialbym widziec tego syfu ale ... tak dlugo jak forum bedzie komercyjnym - tak dlugo bedzie na nim taki poziom a nie inny - wiec sie przywyczaj ale forum "nasze" to by bylo cos hrhr bez dostepu osob trzecich - cokolwiek to mialoby znaczyc i bez kombinowania, bez glupich pytan i [...]
mrraauuu :-* pozwolisz tylko ze wyjasnie reszcie instytoocje wiatraczka Czy ktoś kiedyś widział Hipcia, który wyszedł z wody za potrzebą? Jeśli tak, to na pewno zauważył coś dziwnego. Otóż każdy hipopotam w TYM momencie robi ogonem wiatraczek i TO rozlatuje się wszędzie dookoła. Nastąpi teraz afrykańska bajka, która tłumaczy dziwne zachowanie [...]
Wiem, że jest chuda (BMI wskazuje na niedowagę, może nie jakąś Wielką, ale i tak), jeśli zaś chodzi o moje gusta to nie mają one tu nic do rzeczy, dla mnie mogła by ważyć nawet 98 i cały czas jej to powtarzam... Ale mam wrażenie, że nikt tak naprawdę nie wie, po co jest ten post... Wiem, że muszę coś zrobić, że nie mogę tego tak zostawić... Ale [...]
Siwula tak brzydko o k... i do kolegi to się nie pisze...Ale Ty to musisz nie!czy ktoś sie czepia Ciebie ze piszesz że"należy mi się w dupe..."więc prosze Cie daruj sobie.Wogóle to mam dla Ciebie propozycje ze bys pogadał na swój temat z sąsiadką skoro jest psychologiem,to wcale nie jest żart,zna Cie i łatwiej jej bedzie Ci pomódz niż [...]
[...] pan mowil drugiemu,że trzeba jesć kapsułki z tranem RAZEM z posiłkiem zawierającym tłuszcz,np.jak doda się do pizzy 3tabsy to fat z pizzy sie zneutralizuje. bullshit,czy cos w tym jest? kiedy mam zapodawać wiesiołka(akurat go kupilam) i ile? i czy wiesiołka czy tran? to glupota ze o-3 cos kolwiek zneutralizuje,ale fakt o-3 do posilkow z [...]
Rozdział X Kanonik od fary wyspowiadał Maćka i zatrzymał ich gościnnie na nocleg, tak że wyjechali dopiero nazajutrz rano. Za Olkuszem skręcili ku Śląskowi, którego granicą mieli wciąż jechać aż do Wielkopolski. Droga szła po większej części puszczą, w której pod zachód słońca odzywały się często, podobne do podziemnych grzmotów, ryki turów i [...]
Rozdział XV Po rozmowie ze Zbyszkiem Jagienka przez trzy dni nie ukazywała się w Bogdańcu, atoli czwartego wpadła z wiadomością, że opat przyjechał do Zgorzelic. Maćko przyjął nowinę z pewnym wzruszeniem. Miał on wprawdzie z czego spłacić sumę zastawną, a nawet wyliczył, że dość mu zostanie na pomnożenie osadników, zaprowadzenie stad i inne [...]
Jakby sie ktoś nudził w pracy .... : Chuck Norris Top Ten Facts : 1. Łzy Chucka Norrisa leczą raka. Ale jest tak hardkorowy, że nigdy nie zapłakał. 2. Chuck Norris nie śpi. Czeka. 3. Chuck Norris zaskarżył NBC o to, że nazwa Prawo i Porządek są zastrzeżonymi nazwami jego lewej i prawej nogi. 4. Głównym towarem eksportowym Chucka Norrisa jest ból. [...]
[...] na np. zwykla marchew wynajda sto skutkow ubocznych, ze to np. powoduje padaczke albo przez nia mozna dostac goraczki tropikalnej Ja powiem tak.. nie wierze w te wszystkie naukowe odkrycia :-/ uwierze dopiero gdy wszyscy ogladasza cos jednoglosnie a nie jedni tak drudzy srak :/ a poza tym na coś trzeba umrzeć Takie moje skromne zdanie /pozdro!
dzieki za pochwał;) i szybka odpowiedz na pytania retoryczne;) tak plecy to głównie efekt drążka,( chyba ze o czyms nie wiem i na spaniu wiosłuje czy cos<lol>) nie mam czasu obecnie na siłke, a wiec jedyną aletrrnatywą na szybko w domu jest drążek + skanka intenstywne 25min co dziennie. Efekty sa jakies są, miesien się odkrywa, tłuszczu to [...]
Krav Maga
